你好,你是否有干重活受伤,主要考虑是局部的肌肉的拉伤,建议你可以带上护腕,可以到先使用一下红花油,可以活血化瘀,有助于修复局部的肌肉的劳损,再有关节炎,风湿性也可以出现类似的情况,睡觉时候一定不要暴漏在外面,可以带护腕,或者胳膊在被子里面,这样可以防止着凉