腹泻主要还是要看轻重程度,如果只是单纯的腹泻,没有恶心呕吐、发热,就可以注意饮食方面,可以自愈的。这两天注意保温,吃好消化食物,别吃油腻辛辣刺激食物,慢慢会好的,如果腹泻严重可以吃点药,对身体也没有什么伤害。