晚上失眠么办

病情分析： 您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。必要时可以用中医药调理。

失眠和心脏病是有一定的关系的，心脏不好肯定会影响睡眠的，长期失眠对心脏是不好的。失眠可能会引起焦虑，是情绪上发生变化，从而使心脏也感受到情绪的变化。如果有心脏病，可能会加重病情。建议你及时到正规医院就医，检查一下失眠的原因和心脏病情有没有加重。如果加重要积极治疗。并且要锻炼身体，提高睡眠质量。

问题分析：你好，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,还是会有影响的所以您还是需要尽早做调整的。意见建议：建议您在平时的生活中要消除精神上的 焦虑、紧张 合理安排作息要确保每天都有放松时间每天保证睡眠充足纠正不良姿势时常要自我按摩和梳头还要坚持适量的锻炼能增强体质 。

病情分析： 洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。意见建议：系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。也可以到当地的心理诊所去诊疗一下，一般心理医生对这种强迫症都有很好的治疗手段。

心理分析：您好，您描述的这种情况是个非常让人悲伤的事情，这种乱伦的事情对您的身体与心理都是强烈的冲击，并且时间非常的长久，我能感觉到您很坚强的挺了下来心理指导：所以首先建议您如果可以寻求其他亲人的帮助的话一定要寻求他们的帮助，并且长期的心理治疗是对您而言比较需要的，至于对您今后的亲密关系是否有影响，答案可以说是肯定的，但是影响多少与您自己整合的能力与心理康复的水平有关系

心理指导：你好，可能与个人的性格有关，天生喜欢啰啰嗦嗦，也可能是人生阅历不多，没有养成逻辑思维能力，如果还有其他方面的症状，建议去当地正规医院精神科诊治，住院治疗一段时间，后期好转后回家药物治疗，平时注意有意培养自己的说话节奏，向别人学习，祝好

指导意见：你好！强迫症属于心理疾病，应该以心理辅导为主，药物治疗为辅，自己认识自己的错误，自己调整好自己的心态，保持乐观的心情。

病情分析： 你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的意见建议：建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

病情分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。意见建议：建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度