脚背上有一个腱鞘囊肿

可以的，可以用纱布浇透陈醋。放于疼痛的部位，然后用电吹风持续的吹，也可以放一个热水袋，因为陈醋有消除无菌性炎症的作用。再配合与电吹风的热度，是可以起到活血化瘀，消除无菌性炎症的作用。另外还可以配合针灸以及推拿，或者说是红外线灯烘烤等都可以的。局部贴黑膏药也行。

后期功能锻炼对于恢复很重要,功能锻炼注意事项1.功能锻炼必须在医务人员指导下进行.2.功能锻炼应根据骨折的稳定程度,可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间,不能操之过急,若骤然作剧烈活动而使骨断端再移位,同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下不敢进行锻炼,。

您好，其实本身拆除石膏之后时间不长，那么短期存在关节僵硬还是比较常见的，一般来说影响不大的目前你完全可以调整好心态对待，可以尝试积极加强关节功能锻炼，时间长些可以恢复正常的关节功能的

你好,腰痛的情况,可以是有多种情况的,如腰椎疾病,劳损的情况造成的.另外有的是可以有妇科疾病的情况造成的。对于这种情况来说,一般的情况是需要检查一下腰椎和妇科的情况看一下具体的情况的.一般的情况是需要根据具体的情况来进行治疗的.注意保养。

三角梅是一味中药，而且它的精神也能鼓励人。因为三角梅的花语是热情、坚韧不拔和顽强奋进。三角梅的叶可作药用，捣烂敷患处，具有散淤消肿的效果。

第五跖骨骨折三个月左右可以下地走路。三十日拍片复查，如果骨折线还非常清晰，那就不能下地行走，还要休息抬高患肢制动为主，如果骨折线模糊了或消失了，那就是骨折愈合了，可以下地行走锻炼了。

骨折了一个月如果骨折没有恢复，以及出现疼痛比较严重，是不能下地行走。而且在刚骨折完一个月期间，暂时先不要下地负重活动，可以在拐杖的配合下，然后在进行一些康复锻炼。

你好根据您的情况属于关节退行性病变引起的，建议注意休息，注意保护关节，康复训练，可以针灸按摩治疗，药物伸筋丹胶囊全天麻胶囊，英泰青胶囊，骨化醇胶囊治疗，必要时微创手术治疗。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

应该是属于腰椎疾病加重，要注意休息好，尽量不要劳累很重要，也要注意保养，膝关节总站是属于骨性关节炎，与腰椎关系不大，但都是劳累加重。这种症状要注意休息好，尽量的不要疲劳，腰椎可以牵引，热敷按摩，总的来说还是过度疲劳。