你好,看了你的描述,一个月前发现右大臂长一肿块,有轻微压痛,考虑纤维瘤或脂肪瘤的可能性大,这两种病都是良性的,指导意见目前压痛只是轻微,肿块长大也不是特别明显,如果长得特别快且压痛明显时,就需到普外科做手术切除,良性病变不必过于担心其恶化的。
平时少揉搓患处,祝身体健康