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患者提问
产后肥胖该如何减肥呢?
医生你好,自从生完小孩就开始胖了三十多斤,以前我只有100斤不到,可现在都130多斤,而且一直不往下瘦,我很苦恼,想恢复以前苗条的身材。
提问时间:2020-06-11 12:25
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
健康指导:你好:生完孩子后如果是母乳喂养孩子的话,会慢慢的瘦下来的,再加上平时少吃些含热量高的食物,每天坚持半个小时的有氧运动,不仅可以恢复苗条的身材,还能锻炼身体,希望我的回答对您有帮助!
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