病情分析: 你好,诊断高血压一般要两次或者两次以上测量的血压高于正常,如果你是多次测量的数值,可以诊断高血压,你的血压属于轻度的。
意见建议:高血压的患者平常要低钠低脂饮食,适当的锻炼,如果肥胖,最好加强锻炼来减轻体重,这样有利于血压的平稳。