滑膜炎吃什么食物好呢

滑膜炎应注意合理休息保养身体，不要干重活，尤其是长期站立搬重物，上下楼等，应该注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性，调养饮食的习惯注意合理的复查骨科。可以用中药西药结合的方法治疗比较好的。

滑膜炎是滑膜受到刺激而产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种骨科疾病。膝关节是全身滑膜最多的关节，所以多为膝关节滑膜炎。滑膜细胞会分泌液体，作用是润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节滑膜发生反应，就是会引起关节充血或水肿，并且渗出液体，症状有关节肿胀，痛疼，功能受障碍，严重的话还会造成瘫痪。

膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，抬高患肢，外敷膏药、口服非甾体抗炎药或者局部注射药物治疗。

康复运动。脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸。

大部分病人是不会复发的。选择手术的时机非常重要。如果手术时机没有选好，病程非常短，在6个月以内去做手术，很容易复发，因为在6个月以内病人还处于炎症的爬升阶段，做完手术炎症还继续往上爬，所以还会复发。如果手术时机选得好，病程大于6个月的时候来做手术，通过康复锻炼或者吃药物都没有效果的时候，这时去做手术一般复发率就会很低。

大部分情况下颈椎病如果进行锻炼的话，应该考虑是颈椎病。首先一定端正颈部姿势，避免长时间一个姿势定时改变姿势，可以使用头顶写火字或者写米字，适当的打羽毛球、游泳以及放风筝这些体育运动锻炼。可以适当的进行推拿，按摩，针灸，理疗。

颈椎间盘突出大多数是长期低头工作和久坐造成的，不治疗是不可能自己恢复正常的，严重者必须采取手术的方法进行治疗。你可以采取颈椎牵引、推拿、封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗，你要清淡饮食，避免烟酒刺激。

颈椎间盘突出是可以治好的，如果不是很严重的话，可以采取保守的方法进行治疗，如果症状比较严重，影响生活和大小便，可以采取手术进行治疗。平时避免长时间低头姿势，多活动脖子就可以了。

检查上面如果有这个描述也不用紧张，因为基本上四、五十岁以上的人做核磁都有这个现象，它只不过是颈肩盘正常的膨出产生了影像上的改变而已。压迫硬膜囊是没有关系的，并不需要治疗。但它压迫到脊髓肯定就需要一定的注意和治疗的。所以看到硬膜囊的描述是不用紧张的，一般来说，颈椎间盘突出压迫硬膜囊是不用做什么治疗的。

骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。