进行性生活的时候,一定要处于一种精力比较充沛的时候。这样性生活的质量太高,对身体才比较好,如果你身体比较疲惫的话,这样性生活的质量会下降,对自己的身体也不好。
更加重您的疲劳了,因此可以用一点蛋白粉缓解疲劳后在做爱。