你好,根据您的情况,是关节受寒导致血液循环不好引起疼痛建议平时可以吃点三七粉,可以活血化淤,注意多用热水敷敷不适的地方,促进血液循环,平时可以做针灸推拿改善血液循环,注意保暖,祝您健康以上是对“老年人手肿疼痛关节炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!