首先应该要查找出口臭的原因,如果是因为牙齿的问题导致的,比如蛀牙,牙齿污垢,牙结石等等导致的口臭问题,那么洗牙是可以缓解的,因为洗牙的时候会将牙结石等问题都调节掉,从而缓解口臭,第二个是可能因为肠胃问题也会导致口臭的,所以要首先进行肠胃的调节,多吃一些蔬菜水果,不要吃过于油腻的辛辣的食物,并且要经常喝水、吃口香糖来缓解口臭。