病情分析:你好!情况已悉,此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,不能运化水谷和津液,津液久聚所致的以上症状;
平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。指导意见:建议你可以口服人参健脾丸保和丸左金丸,禁辛辣食品,清淡饮食;
平时可以多吃山药和大枣,多饮水和多吃水果,会改善你的症状。