喝茶对身体是有很多的好处,尤其是对中老年人群来说,不但可以缓解心脑血管的疾病出现,还可以防止体质衰老。茶叶里面含有的特殊的物质,能抗击癌细胞的出现和生长,所以对抗击各种顽疾是有很好的效果的。
绿茶还有一定的清热解毒的功效,平时进入身体之后可以缓解高热量的体温,有助于缓解一些劳累的表现,但是寒性体质的人尽量的不要喝,应该多吃水果补充维生素。