你好,你这是属于体质性的,体质湿热等还是会导致的。指导意见挤压之后很可能出现感染的情况,我建议你多喝水,补充维生素C,另外不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜,建议你多吃一些蔬菜水果,可以服用葡萄籽软胶囊和胶原蛋白。