中医认为脾开窍于口,你的这种情况多半是脾经有热造成的。与饮食偏嗜肥甘厚腻,熬夜伤神,生活不规律等有关。建议辩证应用清热健脾和胃中药整体调理。
平时注意饮食清淡,不要吃过于辛辣刺激的食物。多喝水,饮食睡眠要规律。