肾虚治疗好了，白头发能否黑回来

运动时,随着体内大量排汗,使得汗中铁的排泄量明显增加,而且由于肌肉增长和收缩,使肌体对蛋白质和铁的含量没有相应增加,肌体就会因蛋白质或铁供应不足而引起运动缺铁.指导意见对于症状较为明显或需要尽快纠正贫血的青少年来说,必要时可辅以药物治疗,如口服氨基酸,铁剂,或服用含铁药物硫酸亚铁.为了促进铁的吸收,可服用维生素C和胃蛋白酶合剂.亦可用维生素C和胃蛋白酶合剂.亦可服用有助健脾益气,补血养心的生血剂中药（如党参,当归,黄芪,生地,红枣,乌梅,白芍,仙茅,硫酸亚铁等）,这对有效预防和治疗缺铁性贫血均颇有裨益。