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患者提问
三个月前打排球,脚扭伤了怎么办?一直好不
前打排球,脚扭伤了怎么办?一直好不了。
提问时间:2020-09-02 07:04
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
脚踝扭伤首先要制动,就是伤侧别动,24小时内用冷敷或冰敷,冷敷后一段时间可以用纱布包裹压迫。冷敷中要注意隔一段时间敷一段时间。
最后就是抬高患肢,有利于肿胀消退。24小时之后可以用热敷。
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