轻易不要减肥,主要是营养均衡,荤素搭配,注意加强体育锻炼,控制的蹄子指数,在正常范围内就可以了,不要刻意的去减肥,将自己变得非常的苗条,因为这是一个发育的年龄,孩子各个部位的脂肪分布还不够均匀,所以不要刻意的减肥。