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患者提问
全身酸疼平常很少锻炼,最近开始了一点小锻
平常很少锻炼,最近开始了一点小锻炼,自我感觉活动量,搞得最近一星期都是浑身酸疼,走路都有点不协调,是不是生病了啊?
提问时间:2020-04-01 17:48
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
你好,很少运动的人一下运动量过大时,肌肉会产生乳酸过多,就会肌肉酸痛,这是正常反应,不是生病,可以通过多喝水,吃碳酸氢钠,氯唑沙宗片都可以。
以后运动注意要循序渐进。
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