关节,肌肉或是韧带在剧烈运动时拉伤,其主要表现为局部肌肉的酸痛,活动受限等。建议减轻活动量,可以采用中医理疗方法治疗,如推拿,中频等,注意拉伤处的保暖,同时再配以药物使用,效果突出。
肌肉拉伤和软组织挫伤,一旦出现疼痛反应,应立即停止运动。