你好,长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的,同时热气都是会引起的,这是您自己生活中多注意。平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。
可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物,少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康复!