你好,有过敏性鼻炎并伴有荨麻疹的话,首先注意好及时摆脱刺激源,外出时尽量佩戴口罩预防花粉以及寒凉刺激。及时去医院就诊,症状严重的话遵医嘱积极使用左西替利嗪片以及葡萄糖酸钙片口服治疗荨麻疹,同时配合使用鼻炎滴剂滴鼻的方法缓解鼻炎症状,此外注意好不食用海鲜以及牛羊肉和辛辣刺激的食物,注意好避免过度抓挠刺激患处。