一般来说,晕车是乘车前进食不过饱或过饥或者环境影响的,最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其它的方法有,常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应,乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好,用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴,按膻中穴,在体前正中线,两乳头中间。