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患者提问
晚上做梦醒来会不会忘记?
提问时间:2020-02-05 05:53
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
指导意见:你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料
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