多吃鸡蛋,喝奶粉,晒太阳。我家小宝整一周那天体检83公分,现在2岁3个多月已经100公分了,我和他爸都不高。但他喜欢吃鸡蛋,从6个月开始每天都吃一到两个鸡蛋,基本上我们都是蒸蛋羹给他吃。
一岁半就能吃两个蒸鸡蛋了。一岁半戒奶后就喝配方奶粉,每天喝500800毫升。另外在春天长个的高峰,要适当的补点钙,多晒太阳。
我觉得鸡蛋,配方奶粉,晒太阳这几点比较重要。给您一个参考。