红茶是我国六大茶类之一。是属于全发酵茶。泡水饮用时,因其汤色红亮而得名。性温,味苦甘,归入心经,肺以及胃经。红茶老少皆宜,不仅不伤胃,还适合脾胃虚弱者饮用,能起到养胃,暖胃的作用。
同时,还能有效的降低血糖,预防心肌梗塞同时对高血压的人群,也是一个很好的选择。红茶还能降低血液中的胆固醇含量,抗氧化,防癌,抗癌。
增强机体的免疫力,缓解疲劳,减肥降脂,美容养颜。红茶虽然有很多功效,但也要适量饮用。