医生回答
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这位家长您好! 首先感谢你对“有问必答网”的支持和信任!虽然我未为人父母但我能体会你为女儿的事而着急不安的心情!据您反馈的信息问题应该不大调养一下就可以解决问题了! 下面我给你几个建议希望对您爱女有所帮助! 督促您的爱女生活尽量有规律 熬夜过度劳累生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律您的爱女月经可能就会恢复正常. 必要时去看医生 如果持续出血24小时后没有减少而且出血量大或者月经少到没有应马上去看医生. 防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水无论何时都要避免使小腹受寒. 多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡羊肉鱼子青虾对虾猪羊肾脏淡菜黑豆海参胡桃仁等滋补性的食物. 帮助调您的爱女的心态 如果你的爱女月经不调是由于受挫折压力大而造成的那么你必须调整好你爱女的心态.而且如果您的爱女已经月经不调保持良好的心态也是非常必要的. 另外我给你几个月经失调的食疗： 1大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症 2鸡蛋2个益母草30克将鸡蛋洗净同益母草加水共炖蛋熟后去壳再煮20分钟吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少月经后延症 3红高粱花红糖各适量水煎分2次饮服.适宜于月经提前经量多而鲜红者 4当归生姜各10克羊肉片100克加水同煮熟后加盐饮汤食肉.适宜于月经后延量少腹冷痛等症. 5米醋200克豆腐250克同煮熟饭前吃1次吃完.适宜于经期过短血色深红量多的壮实女性.6生山楂肉50克红糖40克.先煎山楂去渣冲入红糖趁热饮.适用于月经延后 7龙眼肉50克鸡蛋1个先煎龙眼30分钟后打入鸡蛋共炖至熟早晚各1次连服10天.适用于虚证月经不调 8雄鸡冠2个食盐少许鸡冠煮熟蘸盐吃每日1次每月3-5次.适宜于虚寒月经不调. 9鲤鱼500克黄酒260克取鱼肉与黄酒同煮吃鱼骨焙干研末早晨用黄酒冲服.适用于经多不净者. 10陈年高粱根2个洗净煮水饮用.适宜于经期过长不净者.缓解精神压力可从事一些全身运动如游泳跑步每周进行一至二次每次30分钟. 2.多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉卷心菜土豆虾巧克力火腿玉米西红柿等。
