答
医生回答
-
用温水洗头水过热会刺激头皮油脂分泌令头油更多；水温过冻令毛孔收缩发内的污垢不能清洗掉应用约20℃温水即可喷发胶等化学性用品会伤害发质刺激皮肤同样会加剧头皮屑生成用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发按摩后还能促进头发生长方法简单贵在坚持形成头皮屑多的原因很多的如精神紧张睡眠不足洗发水过敏等建议按摩可使头部皮肤升高温度加速血液循环和新陈代谢使头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能减少头皮屑的发生*洗头过勤气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良体内缺乏维生素B等都会产生头皮痒和头屑多的现象正确的洗头方式避免用温度过高的热水洗头并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染多摄取含维生素B的食物以及碱性食物少吃含脂肪高的食物
