肠胃炎病人适合吃的水果有:吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基延缓衰老和抗癌。