指导意见:<br>你好,目前的精子形态都是染色测定的,正常形态的大于百分之四就属于正常。你的11.5是正常的,所以不要担心,正常备孕。
平时不要熬夜劳累,不要接触高温,有毒环境,节制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,适当运动锻炼增强体质。