你好朋友首先要及时治疗可引起肛门瘙痒的原发疾病如痔疮,肛瘘,蛲虫,腹泻,湿疹等.其次要避免进食和接触自己过敏的饮食,化学药品,生漆,刺激性食物,以及某些药品等.此外衬裤不要过紧,过硬,摩擦肛门皮肤,便纸要用清洁柔软吸水的卫生纸,不要用带油墨字迹的纸张,或用植物叶,土块擦肛门,便后或临睡前要用温水洗肛门,保持清爽干净.不用刺激性洗剂,切勿用较烫的水坐浴.还应避免焦急,忧虑,过度精神紧张,不可用手狠抓肛门皮肤。