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我是做保安的,一天上十二个小时的班,上班也不累,就是站站岗
我是做保安的,一天上十二个小时的班,上班也不累,就是站站岗,总是觉得睡眠不够,精神不好,有什么可以改善的方法吗,说缺乏锻炼的话,我自己天天都锻炼,我也不失眠,也很少做梦
提问时间:2020-06-07 06:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振的表现。
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