指导意见:红枣的功效主要有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。木耳,是一种名贵的菜,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。
古代中医认为:银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血。