通常导致舌头发干的因素有:
1、有可能是夜晚在睡眠时,张开嘴呼吸,
2、或者是身体严重的缺水,
3、但也不排除由于胃上火导致。平时应该多补充足量的水分,注意休息,不要熬夜,保持一个良好的心态,饮食方面尽量避免不要食用辛辣的,刺激性的食物,多摄取一些蕴含维生素丰富的瓜果蔬菜。