易做恶梦，头嗡嗡响

不知你所说的是自己还是别人？认为自己是神仙这样的感觉出现多久了？具体是怎样的情形呢？出现这样的感受可能和最近发生的生活事件有关也涉及到成长经历和家庭环境的影响如果还伴随其它情绪和心理变化感觉痛苦难以承受或者影响到正常的生活和学习建议去医院心理科就诊或者考虑接受心理咨询和治疗

问题分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。孩子这种情况不是心理问题，多考虑是孩子听别人讲了一些关于传染病或是与传染相关的问题，让孩子感觉很恐惧和担心。孩子还没有判断能力，所以当遇到一些困惑，她会找您问明白，不过，从孩子这种情况来看，也反应了孩子的一些问题，过度关注自己，缺乏安全感觉，有依赖心理，不够自信。意见建议：建议家长有时间多耐心的和孩子聊聊，问她为什么害怕这些，担心什么？或是当孩子再问类似这样的问题，你要耐心的问她为什么会这样想？然后再有针对性的引导孩子，平时要多和孩子说话交流，了解孩子的内心世界，此外，还要多和幼儿园或是学校老师多交流孩子的情况，了解孩子在学校状况以及与小朋友们交往互动的情况，以便于及时发现问题并及时帮孩子指导或修正，平时要多鼓励孩子，当孩子有一点点进步时，都要及时给予肯定和表扬，从而帮孩子建立自信心。尽可能多的带孩子去外面活动，多和外界接触，鼓励孩子多与小朋友们在一起玩，帮孩子在参与活动的过程中与同伴们建立起良性的互动模式和安全感。你们先试着帮助孩子调解，如果有困难的话，我很愿意帮助你们，但需要你详细说明孩子的情况和你们家庭教育孩子的模式，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到孩子，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您们提供快捷有效的心理帮助，让你们尽快走出心灵的困惑。祝孩子健康成长！

您好发生恐惧症后首先要通过自己的努力来控制恐惧的心理其次在生活中您还可以通过下面的方法来进行自我克制　1、增加自信　很多社交恐惧症患者都是由于缺乏自信过分自卑不敢轻易在别人面前展示自己甚至连与生人交谈相处的勇气都没有要想解决这种社交恐惧症状那就应该增加多点自信心患者可以在自己擅长的领域上得到足够的信心相信自己也是有一技之长也是有优点的这样的话也就能让患者慢慢建立起信心逐步地抵抗社交恐惧症状　2、情景治疗　对于社交恐惧症患者对公开人多的社交场合感到焦虑紧张甚至恐慌这种情况可以采取情景治疗的方式让患者在一个假象的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断地联系重复发生症状的情景让医生不断地鼓励和帮助患者从这种恐慌状态中摆脱出来让患者从这种假象的情景中适应这种产生焦虑紧张情绪的环境从而逐渐消除社交恐惧症症状　3、药物治疗　出现社交恐惧症也可在医生的专业指导下进行药物治疗患上社交恐惧症患者体内的某种化学物质失调也就能够在药物治疗的干预下进行调整从而取得治疗社交恐惧症的效果药物治疗是目前治疗社交恐惧症最佳的治疗方法　4、饮食疗法　日常饮食的食物中含有很多丰富的营养物质能够对社交恐惧症患者的身体进行调节特别是帮助患者镇静神经、养心安神从而克服社交恐惧症状常见有效的饮食有莲子、干百合、冰糖、香米、红枣、芡实等患者可在日常生活中多多食用

宝妈为什么心烦的呢？马上就见到宝宝了，应该很兴奋很高兴才对啊。为了宝宝一定要保持开朗乐观的心情，否则是会影响宝宝的哦。

问题分析：这是正常现象，晚上进食少后，夜间饥饿就会影响睡眠的，如果是出现了厌食，食欲不振的情况，就需考虑是有脾虚湿盛，肝胃不和等情况，就需尽早治疗的。意见建议：需去医院的中医科就诊，如果是有脾虚湿盛，用些健脾利湿的方法治疗，用些参苓白术丸治疗，也可以用中医中药治疗的。

问题分析：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，建议晚上可以适当的服用热牛奶，意见建议：治疗药物简单的分中药和西药，西药安眠类药物的危害比较大。所以以中医调理为佳。可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等

问题分析：如果没有睡眠方面障碍的话，应该不是抑郁症，可能是属于情绪方面的影响，可以调理的。指导建议：可以和家人朋友多沟通交流，多做运动，还可以用一些适当的药物调理一下神经功能治疗，如果没有明显效果才需要看医生的。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

指导意见：老人缺锌会引起食欲不振，不爱吃饭，一般胃口不好别说老人了，就连年轻人精神都不好。建议给老人买些新稀宝牌锌硒宝服用，补锌效果好，蛋白锌，没副作用。对改善食欲不振，不爱吃饭有很好的效果。

你好，这种情况需要一段时间后到专科医师调药，便秘的话，如果三天没有大便，建议吃点乳果糖通便看看，必要时查查肠镜看看，根据结果进一步治疗，平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，辣椒尽量不要吃，以免加重便秘，注意养成定时排便习惯