感冒作为最为常见的一种症状,一般只要是身体对银耳不过敏,是可以食用的,其余的并没有什么很需要担心的地方,银耳口感顺滑,香甜醇美,具有滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃的作用,对动脉硬化病人,高血压病人有良好的保健作用,银耳的营养成分比较丰富,含有优后蛋白质。