一只腿的膝盖疼

多吃肉类，像鸡肉，牛肉，鸭肉，平常多喝骨头汤，还要多吃新鲜的蔬菜水果，但是像韭菜，还有菠菜，尽量少吃，这些含有草酸比较多，有可能会影响钙的吸收，不要喝咖啡和浓茶。

高处摔落后，没有出现骨折，可能也只是形成一定的软组织损伤或者肌肉拉伤等，所以在触碰部位可能会出现红肿以及疼痛症状。只要没有骨折，一周左右的时间可能就是可以康复的。建议可以先冷敷帮助缓解疼痛，超过8小时以上之后可以通过热敷缓解疼痛，热水中可以添加硫酸镁颗粒热敷以及可以使用红花油等擦拭受伤部位，如果有外伤口的话，不能使用这些药物的，需要无菌消毒防止感染等。

股骨颈骨折后如果骨折比较轻微，进行保守治疗严重，还要通过手术，肿胀可以吃点药物进行治疗，同时还可以配合用点活血止痛汤消肿，如果周围还有表皮的淤青，配合做一下放血疗法。

如果腰部摔伤之后只是单纯的肌肉的损伤，需要注意的就是休息，休息是促进恢复的最有效的方法。同时如果疼痛严重，可以服用消炎止痛的药物，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。

你好，骨骼上的肿瘤关键是看良性、还是恶性，发展程度。指导意见不是很大的骨肿瘤，一般局部手术切除就可以了。但是已经扩散，并且比较大面积的肿瘤，就不适合手术了。

肌肉拉伤以疼痛为主要表现，有些可以摸得到肌肉紧张、僵硬或者是肌肉痉挛，或者是形成条索状的硬块，触痛比较明显，有明显的压痛。局部也可以看得到，比如有肿胀或者是皮下的出血血肿。

你好，考虑为右颞颌关节脱位的情况发生，建议需要拍片等检查，并手法复位固定口服万通筋骨片，双氯芬酸钠等药物治疗。

甲状舌骨囊肿手术切除舌骨，只是截断囊肿附着的小部分，对吞咽及吐词是不会有影响的，最大风险就是咽瘘和出血，但术中妥善缝合，可降低该风险的。

考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．。营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。

光从片子上的结果来看颈椎病是否严重并不全面，应从患者症状、年龄、临床表现等多方面综合考虑。指导意见1、目前以保守治疗为主，改变不良的用颈习惯2、戒烟限酒3、可以适当的放放风筝缓解颈部不适4、建议进行中医理疗