您好,通过饮食和中药调理,饮食上面清淡,多吃水果蔬菜,多吃清热的食物,另外通过中药调理,多运动提高身体体质,祛除肝火。
肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。但也必须看医生进行药物治疗。肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散,食疗的话,薏米莲子粥较好。