你牙变稀可能你有牙周炎,也可能是你用牙签不当等,最好去就近正规牙科检查下吧,如果有牙周炎要洗下牙。牙龈萎缩引起牙稀是恢复不了的了,补是补不了的,补了容易脱还更会刺激牙龈萎缩等。
如果没什么就不理它,只要在正规牙科学习正确刷牙方法早晚刷牙吃东西后清水濑口保护好牙就好,要处理牙缝大就要把牙缝大的两边牙修小来做假牙才能处理的,所以有些没必要的了