问题分析:你好,根据你的简单描述,可能是由于内分泌失调引起的,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,意见建议:要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律