膝关节韧带损伤可以喝绿豆汤。绿豆汤营养丰富,有清热解毒的功效,经常食用,可以增强体质,饮食上多吃清淡,易消化的食物,补充充足的营养,多吃含有蛋白质的食物,不宜多吃过辣的刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌饮酒,多休息,不可剧烈运动。