你好。牛初乳软胶囊与钙片是截然不同的两种东西,到底哪个好,要具体看一下您想达到的效果。要是要单纯的给自己补钙的话,那当然是钙片好呀!要是自己的身体不好,即想补钙又想提高免疫力,那肯定是要服用牛初乳的,钙片是没有提高免疫力的功效的。