心脏病要保持心情愉悦,睡眠好。心情不好都会加重心脏病,并且保持充足的睡眠,11点之前必须睡觉,晚上尽量少想问题,少活动。
少吃肥肉,清淡食物,也不可以吃生凉食物,可以吃白扁豆、茯苓、薏米这些健脾养生的食物,也可以多吃有益心脏的水果,如苹果、香蕉等。