可以放的,葱姜是提味去腥膻的。吃的时候把葱姜扔掉就可以了。最好在国内捎瓶李锦记蒸鱼豉油,蒸好鱼后放入,那鱼的味道真是又鲜又香啊(擦口水中)!黄花鱼的刺少。
还有带鱼,属于深海鱼,无污染。不过带鱼适合油炸滴,油炸后把鱼肉挑出剁成沫拌入粥里。