问题分析:你好,根据你说的情况,诊断已经明确,腰椎间盘突出症压迫坐骨神经出现的症状。意见建议:疼痛急性发作时,可以采用针灸,物理治疗等改善症状,平时平卧硬板床休息,避免重体力劳动避免久行久立久坐,活动时佩戴护腰。