你这是阳虚引起的一系列症状,阳虚的主要临床表现为畏寒肢冷,肢倦乏力,饮食减少,精神萎靡,失眠多梦;如果是肾阳虚,可见腰膝酸软;
如果是脾阳虚,可见大便时溏时泄。建议就诊中医科辨证,肾阳虚可服金贵肾气丸治疗,脾阳虚可服用附子理中丸治疗。平时应锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力,可防止疾病的发生。