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患者提问
多吃柿子有哪些危害呢?我今天买了柿子都被我吃完了,多吃柿子有哪些危害呢?
我今天买了柿子都被我吃完了,多吃柿子有哪些危害呢?
提问时间:2020-10-30 21:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,因此多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
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