您好,可以喝高钙低脂牛奶。患脂肪肝,主要还是控制饮食中的脂肪摄入量,牛奶里的脂肪是少量的。您好,建议您平时少吃肉食、油腻食物,如果喝酒的话,要戒酒,多运动锻炼身体。
轻中度脂肪肝通过运动是可以减轻的,甚至消失。可以选择快走或慢跑。