睡眠不好是什么原因？我今年四十五岁，经常都会晚上

病情分析： 神经性失眠可以考虑吃谷维素治疗的。意见建议：您好，建议您白天适量运动，晚上睡前喝杯牛奶，这样也有利于缓解失眠症状的。

指导意见：老年人出现抑郁症应该尽快到正规的中医医院来进行检查，抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

您好！精神疾病一般都有缓慢的发展过程，在早期只是心理问题、心理障碍，是最容易矫治的，所以一旦发现有精神症状，应及到正规医院治疗.以下是治疗精神分裂症主要采用的方法：（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.（3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度。

问题分析：可能是过去压力比较大，积压了太多的负性情绪，得不到及时处理，达到了不容易控制的程度，就比较容易出现过激的行为反应。意见建议：建议鼓励其多与人交流沟通，多参加一些轻松的活动，及时改善心理状态。尝试把烦恼的事情尽量说出来或是自己写下来，是一种排压的好方法。祝健康。

问题分析：记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。意见建议：一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。睡前远离咖啡和尼古丁。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。

心理分析：精神分裂从心理上来说，是对外面世界的不认同，但又不接纳这样的自己，造成极大的内心矛盾，引起精神混乱。心理指导：在孩子康复的情况下，让她参加一些户外运动，通过运动提升心理素质，心理素质越强，与外界相处越容易，与人交流畅通了，孩子的世界观开阔了，考虑问题就不会极端了。

病情分析：半侧性舞蹈病早期症状常不明显，表现为患者比平时不安宁，注意力不集中，学业退步，肢体动作笨拙，字迹歪斜和手中持物经常失落等。继而出现舞蹈样动作。这是一种极快的、不规则的、无目的和不自主的运动，起于一侧面部或一肢，逐渐扩大到一侧，再蔓延至对侧。目前半侧性舞蹈病患者治疗采用的方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗，但是这些传统治疗的方法都存在一定的弊端，会给患者带来一些伤害。现在有一种靶向修复，不会给患者带来任何副作用，同时能完成患者神经系统内部的自我修复，达到很好的治疗效果。意见建议：半侧性舞蹈病对患者的伤害是不断加深的，及早确诊，及早治疗，才能达到较好的治疗效果。

病情分析： 您好,根据您所描述的情况,您的这种表现是爱心的体现,我不认为是什么心理疾病意见建议：建议您在保护其他人或者其他有生命的物体时,也要注意保护自己的身体健康 祝您幸福

您好根据您的描述可能是您心理有问题，必要时可以看看心理医生。