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顽固性失眠中医
顽固性失眠中医,从去年年底到现在经常失眠,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑
提问时间:2020-06-03 19:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你所描述的这个情况的话,建议你还是要疏通,自己不良的情绪,或者是内心的压力,有心事的话,可以和家人朋友进行诉说。
不要给自己太大的精神压力。
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